Inner Light Company

あ

Wed, 20 May 2026 15:24:41 +0900

汗ばむ季節には冷水香でリフレッシュ

Mon, 18 May 2026 01:55:49 +0900

風水・浄化グッズBOXにて販売中！

✨ 密かに人気の「冷水香　クールウォーターフレグランス」

汗ばむ季節になってきました。

そんな時には
ひんやり爽やかな香りで
心と空間をリフレッシュ🌿

メントール×消臭成分配合で
気分転換にぴったり❄️

木蓮・青柳・薔薇・ラベンダー
4種の香りから選べます🌸

JunStyle新宮CoCoスクエアBOX店

福岡県糟屋郡新宮町美咲丁目1-1新宮プラザ2階新宮CoCoスクエア

JunStyleBASE店

お問合せからも直接お求め頂けます。

お名前美文字サポートレッスン

Sat, 16 May 2026 04:39:03 +0900

先月、「お名前美文字サポートレッスン」に参加しました。

普段何気なく書いている自分の名前ですが、少し意識を変えるだけで、ぐっと整って見えることに驚きました。

レッスンでは、バランスの取り方や線の意識など、すぐに実践できるポイントを教えていただき、その場でも変化を実感することができました。

きれいな文字は一度で身につくものではありませんが、コツコツと書き方の癖を整えていくことの大切さを感じました。

短時間のレッスンでしたが、とても充実した時間でした。

今月ももちろん参加しますよ～

次回開催のご案内

次回は、6/20・毎月第3土曜日の10:30〜11:30に開催予定！

ご興味のある方は、ぜひチェックしてみてください。

講座一覧

Fri, 15 May 2026 01:22:56 +0900

講座一覧ページ移行のお知らせ

InnerLightCompanyの講座一覧ページは、ILCカルチャー俱楽部のホームページへ統一いたしました。

今後、講座の内容や開催情報は、ILCカルチャー俱楽部の講座一覧ページにてご案内いたします。

講座をご覧になりたい方は、下記よりご確認ください。

ILCカルチャー俱楽部講座一覧はこちら

これまでInnerLightCompanyの講座一覧をご覧いただいていた皆さまには、お手数をおかけしますが、今後はこちらのページをご利用ください。

オーダーレザー JunStyle メニュー表

Wed, 13 May 2026 21:54:22 +0900

あなたらしい日々に、気持ちが上がるレザーアイテムを。

JunStyleでは、色・形・使い方・あなたの想いをお聞きしながら、あなたに寄り添うオーダーレザーアイテムを制作しています。日々の暮らしの中で、ふと手に取るたびに気持ちが上がる、そんな“あなたらしい一品”をお作りします。

オーダーレザーメニュー

革小物オーダー　/　カウンセリング　￥0

バッグ￥55,000（税込み）～
サブバッグ　￥33,000（税込み）～
ロングウォレット（長財布）　￥33,000（税込み）～
ショートウォレット　￥33,000（税込み）～
コインケース　￥5,500（税込み）～
キーケース　￥11,000（税込み）～
名刺入れ　￥11,000（税込み）～
手帳カバー　￥5,500（税込み）～
ベルト　￥16,500（税込み）～　
お守り・パワーストーンケース（LEON)　少（ピッグスエード）￥8,000（税込み）
お守り・神塩ケース（LEON)大（希少牛革）　大￥16,500（税込み）
お守り・神塩ケース（LEON)大（希少ポニー革）　大￥19,800（税込み）
キーホルダー・ストラップ・チャーム他　￥5,500（税込み）～

　　　　　　　　　　　　　　　　等々

オーダー商品等はInstagramからご覧ください

価格について

料金は、デザイン・革の種類・サイズ・金具・仕様によって異なります。ご希望をお聞きしたうえで、お見積りいたします。

パワーストーン × レザー

　風水師による風水鑑定付き

オーダーパワーストーン・レザーブレスレット　A さり気なく身に付けられる4ミリ玉￥16,500（税込み）～
オーダーパワーストーン・レザーブレスレット　Bファッショナブルに身に付けられる6ミリ玉￥18,700（税込み）～

　　※風水鑑定による身に付ける方のバランスを整えて、ご希望の事象に応じた石を厳選して製作いたします。

MindMag　チャリティーブレスレット・チャーム（あなたを応援プロジェクト）

Mind Magic 言葉のおまじないブレスレット　￥4,000（税込み）
Mind Magic ホ・オポノポノチャーム　￥4,000（税込み）

※こちらのブレスレットの売り上げは、ドナルド・マクドナルドハウス福岡へ寄付をしています。

あなたを応援プロジェクトについてはこちらをご覧ください

ご相談・ご注文について

「こんなものは作れますか？」というご相談も歓迎です。贈り物、自分へのお守り、日々使うアイテムなど、用途や想いに合わせてご提案いたします。

ご相談・ご注文は、公式LINEまたはお問い合わせフォームよりご連絡ください。

相談・ご注文・ご予約はこちら

パワーストーン・レザーブレスレット完成品・一部商品ご購入はこちら

ILCカルチャー倶楽部｜普段のメイクで印象が変わる「メイク講座」のご案内

Wed, 13 May 2026 15:35:32 +0900

ILCカルチャー倶楽部では、メイクに慣れていない方や、今よりも垢抜けた印象になりたい方に向けたメイク講座を開催しています。

普段使っているメイク道具で学べます

この講座の特長は、特別な道具を新しく用意する必要がないことです。普段ご自身が使っているメイク道具をそのまま使いながら、印象を変えるポイントを学ぶことができます。

「新しいものを買わないと変われない」のではなく、今持っているものをどう使うかで、見え方や印象は大きく変わります。

自己流との違いに気づける講座です

実際に受講すると、これまでの自己流メイクとの違いを実感される方が多くいらっしゃいます。少しの工夫や見せ方の違いで、仕上がりが大きく変わることに気づけるのが、この講座の魅力です。

また、自分では良いと思っていたメイクが、周りからどのように見えているのかという視点を知ることも大切なポイントです。客観的な視点を取り入れることで、より自分に合ったメイクへと近づいていきます。

鏡を見るのが楽しみになる変化

受講後には、鏡を見る回数が自然と増え、自分の変化を楽しめるようになったという声もあります。毎日のメイクが少し前向きな時間になることも、この講座で得られるうれしい変化のひとつです。

こんな方におすすめです

メイクに苦手意識がある方、今のメイクを見直したい方、垢抜けた印象になりたい方におすすめの講座です。普段のメイクを少し変えることで、自分らしさをより自然に表現できるようになります。

※ 写真や図、リンクなどは、記事内容に合わせて補ってくださいね。

印象が変わる話し方講座参加報告

Wed, 13 May 2026 00:31:43 +0900

話し方で、伝わり方は変わる✨

本日のILCカルチャー倶楽部
「印象が変わる話し方講座」では、

“きれいに話す”よりも、
「相手の頭に絵が浮かぶように話すこと」が大切
というお話がありました😊

✔ いつ
✔ どこで
✔ 誰が
✔

やはり基本はここ。

自分では分かっているつもりでも、
相手には情景が見えていないこともある。

「相手がイメージできる話し方になっているかな？」と、
改めて自分自身にも問いかける時間になりました✨

状況や環境、自分の経験を知っている前提で話してしまうことって、意外とあるのかもしれません。

“うまく話す”よりも、
「相手の立場で伝えること」。

話し方ひとつで、相手に伝わる印象は大きく変わるんだなと感じました😊

「うまく話さなきゃ」ではなく、
“伝わる話し方”を意識するだけで、コミュニケーションはもっと楽しくなる✨

毎月第2火曜日20:00〜21:00開催🌿
現役ポッドキャストパーソナリティが伝える
「印象が変わる話し方講座」

📍新宮CoCoスクエア内
ILCカルチャー倶楽部

「話すのが苦手…」という方にもおすすめの講座です😊

印象が変わる話し方講座✨

Tue, 12 May 2026 17:19:41 +0900

本日開催｜印象が変わる話し方講座✨

本日5月12日（火）20:00〜21:00、
新宮CoCoスクエア内のILCカルチャー倶楽部にて、

「現役ポッドキャストパーソナリティが伝授する
印象が変わる話し方講座」を開催します😊

講師は、「福岡を元気にするラジオ」局長の中原コーチ。

✔ 人前で話すのが苦手
✔ 緊張すると頭が真っ白になる
✔ 自分の想いをうまく伝えられない
✔ 話し方の印象を変えたい

そんな方にもおすすめの講座です✨

“上手く話す”ではなく、
「伝わる話し方」のコツを知ることで、
日常のコミュニケーションやお仕事にも変化が生まれます。

少人数制なので、気軽に質問しながら参加できるのも魅力😊

📅 毎月第2火曜日 20:00〜21:00
📍新宮CoCoスクエア内 ILCカルチャー倶楽部

話すことに苦手意識がある方も、
まずは気軽にご参加ください🌿

参加お申込みはこちら

5月から、ILCカルチャー倶楽部では新しい講座もスタート！

Mon, 11 May 2026 12:21:08 +0900

5月から、ILCカルチャー倶楽部では新しい講座もスタートしています😊

5月11日（月）10:30～11:30　ママのためのおうち英語スタート講座

「自分は英語が苦手だから…」
「とりあえず英会話スクール？」
「オンライン英会話をやらせればいい？」
と迷ったことはありませんか？もちろんそれも一つの方法です。

ですが、週に1回のレッスンだけでは英語に触れる時間が限られ、話せるようになるまでに時間がかかることも少なくありません。

そこでおすすめなのが、家庭の中に英語を取り入れること。

この講座では、英語に自信がない方や学生時代から英語が苦手だった方でも取り入れられる、「おうち英語」の語りかけフレーズを学びます。

朝の支度、食事、お出かけ、お片付け、お風呂、寝る前など、日常生活の中でそのまま使える英語表現を練習しながら、日本人がつまずきやすい発音のコツもやさしくお伝えします。

英語が苦手な方でも、**カタカナ英語を卒業し「単語だけでも伝わる英語」**を目指します。

▪️毎月第2月曜日 10:30〜11:30
▪️受講料
会員価格：月額 4,400円（税込）※カルチャー倶楽部会費月300円ですべての講座が会員価格で受講可能
非会員価格：月額 4,620円（税込）

■講師　Lemon-aid English　Elmo
・関西国際空港国際線にて外資系航空会社のハンドリング業務に8年間従事
・こども英会話講師歴4年(現役講師）

5月11日（月）12：00～13：00　大人のためのシーン別英会話講座【単回OK・継続講座】

この講座では、文法を一から学ぶのではなく、実際の会話シーンで使えるフレーズから英語を練習します。
自己紹介、好きなことの話、カフェでの注文、旅行先での会話など、日常生活や海外旅行でよくあるシーンを想定しながら、すぐに使える英語表現を身につけます。
フレーズを練習した後は、言葉を入れ替える置き換えトレーニングを行い、自分の言葉として文章を作り、実際に声に出して使う練習をします。
また、日本人がつまずきやすい発音のコツも学びながら、**カタカナ英語を卒業し「単語だけでも伝わる英語」**を目指します。
英語に自信がない方でも安心して参加できる、初心者向けの実践型講座です。英語で話す楽しさを一緒に体験してみませんか？
▪️毎月第2月曜日 12:00〜13:00
▪️受講料
会員価格：月額 4,400円（税込）※カルチャー倶楽部会費月300円ですべての講座が会員価格で受講可能
非会員価格：月額 4,620円（税込）
🔳受講対象者：英語を話してみたい！と思っている英会話初心者の方
※10:30～「ママのためのおうち英語スタート講座【単回OK・継続講座】」(未就学児〜小学生低学年のお子さまを持つ保護者向け)とは内容が違うので両講座ダブル受講も可能です。
■講師　Lemon-aid English　Elmo
・関西国際空港国際線にて外資系航空会社のハンドリング業務に8年間従事
・こども英会話講師歴4年(現役講師）

5月18日(月）13:30～14：30　楽でやさしい　体と健康美の食講座

健康診断や血液検査の値や、BMI25以上
腹囲:男性85cm以上女性90cm以上など、気になるところはありませんか？
正しい知識でカラダをやさしく整えて、数値の改善を目指せます。

本講座では、血圧・脂質（コレステロール）・血糖・骨密度・腸内環境（うんち改善）・体重など、気になる健診項目をテーマに、日々の食事を少し見直すことで体を整えていく方法をお伝えします。

無理な制限や我慢ではなく、難しいことや特別なことはせず、「何をどう食べるか」「ちょっとした組み合わせや量」を意識するだけで、体は少しずつ変わっていきます。

医療現場で1万人以上の患者さんへの栄養相談、特定保健指導でも約1000人をサポートしてきた経験から、生活習慣病の多くは日々の食事の積み重ねが体に大きく影響し予防・改善につながることを実感してきました。また、栄養状態の改善が必要な方の体調や腸内環境（うんち）の変化を細かく見てきた中で、食事が体調に深く関わることを現場で観察し、研究発表にもつなげています。

講師は創業95年の味噌麹屋に生まれ、発酵と農のある食生活の中で育ちました。そうした背景と経験をもとに、和の知恵も取り入れつつ、無理なく続けられるやさしい食事の工夫をお伝えします。自身も食事を整えることを大切にし体と向き合い、その積み重ねの中でミセスコンテストでグランプリを受賞しました。

▪️講座内容
５月　血圧・むくみ対策　
６月　脂質異常（中性脂肪、HDL、LDL）・コレステロール対策
７月　血糖値対策
８月　BMI25以上　健康的に痩せたい
９月　腸内環境　便秘、下痢対策
10月　骨密度対策
11月　BMI18以下　健康的に太りたい

▪️毎月第４木曜日 10:30〜11:30
※初回のみ　2026年5月18日月曜日　13:30～14:30
▪️受講料
会員価格：月額 3,850円（税込）※カルチャー倶楽部会費月300円ですべての講座が会員価格で受講可能
非会員価格：月額 4,070円（税込）
▪️受講対象者
健康診断や血液検査の値や、BMI25以上腹囲:男性85cm以上女性90cm以上など、気になる方。健康的に痩せたい、または太りたい方

▪️講師　管理栄養士　平島さゆり
▪️経歴　学校栄養職員、救急・一般・福祉管理栄養士、糖尿病療養指導士、麹士

「何か始めてみたい」
「新しい趣味を見つけたい」
「外に出るきっかけがほしい」

そんな方に、
気軽に参加していただける講座をご用意しています。

初めての場所や初対面の人に、
不安を感じる方もいると思います。

でも、
実際に来られた方からは、

「思ったより安心できた」
「楽しかった」
「また来たい」

そんな声も増えてきました。

ILCカルチャー倶楽部では、
講座を受けることだけではなく、
人との繋がりや、
“自分らしく過ごせる時間”
も大切にしています。

不安な方は、
どうぞ気軽に話に来てください😊

「どんな講座が合うかな？」
「まずは見学だけしたい」

そんなご相談も大歓迎です。

講座を受ける一歩が、
新しい出会いや、
これからの楽しみに繋がるかもしれません✨

ILCカルチャー倶楽部

ILCカルチャーラジオ「サトジュンの知らない世界へようこそ」

Wed, 6 May 2026 08:56:00 +0900

これからラジオ収録です🎙️✨

ILCカルチャー倶楽部では、
講座だけではなく、
講師の先生方の想いや人柄も伝えていきたいと思い、ラジオでも発信しています😊

どんな話が飛び出すのか、
毎回収録はワクワク✨

「そんな考え方があったんだ！」
「ちょっと気になる！」

そんなきっかけになれば嬉しいです🌿

ILCには、
さまざまな経験や想いを持った先生方が集まっています。

今回の収録は5/7(木)10:00〜配信の回です。

さぁ、今回のゲスト講師はどなたでしょう？

今日も楽しく収録してきます📻✨

サトジュンの知らない世界へようこそは、福岡を元気にするラジオの中の番組です。

YouTube(ILCカルチャーラジオ)

Spotify

stand.fm

アップルポッドキャスト

からアーカイブでご視聴いただけます

ILC公式広報部(Instagram)開設のお知らせ

Mon, 4 May 2026 01:35:46 +0900

ILC公式広報部開設のお知らせ

ILCカルチャー倶楽部では、
このたびInstagramにて公式広報部アカウントを開設いたしました。

今後は、広報部にて制作した動画やお知らせ等のコンテンツを、
ILCアカウントでも随時シェアしてまいります。

引き続き、情報発信の強化に努めてまいりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

【明日４・２８（火）開催・人気講座】途上国5カ国で見た国際協力のリアル

Tue, 28 Apr 2026 00:41:05 +0900

【明日４・２８（火）開催・人気講座】
途上国5カ国で見た国際協力のリアル
〜全6回・どこからでもスタートOK講座〜

毎回ご好評をいただいている人気講座です。

JICA（国際協力機構）関連の仕事を通して、約27年間にわたり発展途上国で活動してきた講師が、現地での仕事や暮らしの中で感じた「国際協力のリアル」をざっくばらんにお話しします。

青年海外協力隊としてのスリランカでの活動をはじめ、

ザンビア、セントビンセントおよびグレナディーン諸島、ヨルダン、マラウイなど、
さまざまな国での経験をもとに、ニュースや本では伝わりにくい現場の空気感や人との関わりについてお届けします。

文化や価値観の違い、計画通りに進まない現実、そこから得た学び――。

「こんな見方もあるんだ」と、国際協力や世界の出来事を少し身近に感じていただける時間です。

少人数制の講座なので、気になることや疑問に思ったことも気軽に質問できるのも魅力のひとつ。
講師との距離が近く、より深く学べる時間になっています。

特にマラウイでは“一村一品運動”にも携わり、日本側責任者として現地職員と共にプロジェクト運営を行った貴重なお話も聞くことができます。

国際協力、国際情勢、海外での暮らしに興味がある方におすすめです。

■開催日時
毎月第2・第4週
13:30〜14:30

■受講料
会員価格：1,100円（税込）
※月会費300円で全講座が会員価格になります

非会員価格：1,320円（税込）

■講師
バオバブサンライズ
岡田鉄太先生

どこからでもスタートできる全6回講座です。
お気軽にご参加ください。

参加申し込みはこちら

#ILCカルチャー倶楽部
#新宮町
#大人の習い事
#JICA
#国際協力
#人気講座
#少人数講座
#海外経験
#学びの時間
#ウェルネスコミュニティ

「腸活リセット講座」開催報告

Thu, 23 Apr 2026 02:06:00 +0900

こんにちは。
ILCカルチャー倶楽部です🌿

先日、「腸活リセット講座」を開催しました。

塩麹つくりと使い方、日々の食事や生活習慣を少し見直すことの大切さ、
体の内側から整えていく大切さを学ぶ時間となりました☺️

「なんとなく不調が続く」
「疲れやすい」
「気分がすっきりしない」

そんなお悩みのヒントは、
実は“腸”にあるかもしれません🌿

今回の講座では、
今日からすぐに取り入れられる腸活習慣や、塩麹作り、麹職人の笠川さんが、丁寧に分かりやすくお話しし、
無理なく続けられるポイントをお伝えしました✨

《ご参加者様のご感想》

今回も嬉しいお声をいただきました✨

・「とても分かりやすく、すぐに実践できそうです」
・「自分の体と向き合うきっかけになりました」
・「腸の大切さを改めて実感しました」

ご参加いただいた皆さま、
本当にありがとうございました☺️

小さな習慣が未来を変える

腸を整えることは、
体だけでなく心の安定にもつながります✨

特別なことをするのではなく、
日々の中で“少し意識すること”がとても大切です🌿

自分の体に優しく向き合う時間を、
ぜひこれからも大切にしてみてください☺️

とても楽しそうなお声が聞こえてきました

最後に皆んなで写真を撮りました🤳✨

皆さんの素敵な笑顔が印象的でした✨

ご参加の皆様ありがとうございました😊

ILCカルチャー倶楽部より

ILCカルチャー倶楽部では、
「心・体・暮らしを整える」学びを大切に、
さまざまな講座を開催しています✨

これからも、日常が少し心地よくなるような
きっかけをお届けしていきます🌿

講座情報や体験レッスンは、
お気軽にお問い合わせください✨

次回開催のお知らせ

＼次回腸活リセット講座のご案内／

📅 開催日：５月27日（水）
🕒 時間：１３:３０〜１４:３０
📍 会場：ILCカルチャー倶楽部（新宮CoCoスクエア内）

月会費300円で全ての講座が会員価格で受講可能！
💰 受講料：会員価格4,950円　／非会員価格5,170円
　　　　　　　　材料費：1,000円（税込み）

「体の内側から整えたい」
「腸活を始めてみたい」

そんな方におすすめの講座です🌿

初心者の方でも分かりやすく、
すぐに日常に取り入れられる内容となっています✨

お申込みについて

ご参加をご希望の方は、
下記よりお気軽にお申込みください✨

参加お申込みはこちら

今日は筆ペンアート講座の日

Tue, 21 Apr 2026 07:43:47 +0900

本日4/21(火)13:30〜14:30は、ILCカルチャー倶楽部にて筆ペンアート講座を開催します✨

筆ペンで描く世界は、
「上手・下手」ではなく、
その人らしさがそのまま表現されるアート。

同じお手本でも、
ひとりひとり全く違う作品が生まれるのが魅力です。

最初は「できるかな？」と不安そうだった方も、
描き進めるうちにどんどん夢中に✨
完成したときには、自然と笑顔が溢れていました😊

筆ペンアートは、
心を整える時間にもなり、
日常にちょっとした癒しと彩りを与えてくれます。

ILCカルチャー倶楽部では、
このように「自分らしさ」に出会える講座を
多数ご用意しています。

気になる方は、ぜひお気軽にご参加ください✨
初めての方も大歓迎です！

お申込みはこちらから

介護の不安を軽くする　なかじの「楽チン介護講座」

Fri, 10 Apr 2026 01:18:53 +0900

【4月10日開講！】介護の不安を軽くする「楽チン介護講座」｜新宮ILCカルチャー倶楽部

「介護って大変そう…」
「何から始めたらいいか分からない」

そんな不安を感じている方へ。

4月10日（金）夜、
ILCカルチャー倶楽部では
**「楽チン介護講座」**を開催します。

■ 介護の“イメージ”が変わる時間

今回講師を務めてくださるのは、
介護の現場をよく知るなかじさん。

職業訓練校の講師としても活躍されており、

・現場でのリアルな話
・よくある誤解
・心がラクになる考え方

を、分かりやすく伝えてくれます。

■ こんな方におすすめ

・これから介護が始まるかもしれない方
・現在介護をされている方
・家族のために知識を持っておきたい方

介護は「特別な人だけのもの」ではなく、
誰にでも関わる可能性があります。

だからこそ、

“知っておくだけで心が軽くなる”

そんな時間になるはずです。

介護に関わる方、介護のこと学びたい方おススメです。

■ 夜開催で参加しやすい

今回は夜19:30〜の開催。

お仕事終わりでも参加しやすい時間帯です✨

■昼開催も同じ内容で開催します

4/27（月）１２：００～１３：００

どんな内容？

■講座テーマ
4月認知症になると起こること
5月認知症のこんな行動の時には、どう対応する？
6月意外と間違って覚えている介護保険のこと
7月コミュニケーションの方法で何かが変わる
8月あなたの周りにもいる発達障害予備軍
9月不安やストレスから来る障害

■ 最後に

介護は大変なこともありますが、
“考え方”や“関わり方”で

心の負担は大きく変わります。

まずは一歩、
気軽に学びに来てみませんか？

■ 開催詳細

日時：
①4月10日（金）19:30〜20:30
②4月27日（月）12:00～13:00

場所：ILCカルチャー倶楽部（新宮COCOスクエア）
講師：職業訓練校専属講師　なかじ

少人数でも開催予定ですので、安心してご参加ください✨
ふらっと当日参加も大歓迎です✨

ILCラジオ「サトジュンの知らない世界へようこそ」なかじの楽チン介護講座📻

詳細・講座参加申し込みはこちら

──その言葉が教えてくれること　マインド

Sun, 5 Apr 2026 01:18:10 +0900

「何とかも気の持ちよう」──その言葉が教えてくれること

日常の中で、ふとした時に耳にする「何とかも気の持ちよう」という言葉。
軽い励ましのように聞こえる一方で、よく考えるととても奥深いメッセージが込められています。

■ 気の持ちようとは「状況の受け止め方」

同じ出来事でも、どう意味づけるかによって心の負担は大きく変わります。

失敗 → 「終わった」ではなく「経験値が増えた」
忙しさ → 「追われている」ではなく「必要とされている」
雨の日 → 「憂鬱」ではなく「落ち着ける時間」

状況そのものを変えるのは難しくても、視点を少し変えるだけで心の余裕が生まれることがあります。

■ とはいえ、無理にポジティブになる必要はない

つらい時に「気の持ちようだよ」と言われると、かえって苦しくなることもあります。
大切なのは、無理に前向きになることではなく、自分が少しラクになれる受け止め方を選ぶこと。

気の持ちようとは、心をねじ曲げることではなく、
「自分にとってちょうどいい視点を選ぶ」という、やさしい選択なのだと思います。

■ 小さな視点の転換が、日々を軽くする

大きな変化はいりません。
ほんの少しだけ、物事の見方を変えてみる。
その積み重ねが、気づけば心の余裕につながっていきます。

「何とかも気の持ちよう」
この言葉から、私たちは、“心の持ち方を選ぶ自由”があるということが分かります。

あなたは、何かあった時にどんな捉え方を選びますか？

InnerLightCompany　

あなたも着こなし上手に‼　ファッション講座開催のご報告

Sat, 4 Apr 2026 10:40:37 +0900

昨日は、ファッションコーディネーターしばたひろこさんの「着こなし上手になる」ファッション講座でした✨

ファッション講座では、その方に合った着こなしの説明から、実際に変化を見ながら賑やかな時間を過ごされていました✨

パーソナルでも良いですが、少人数制ですので、気軽に質問も出来て、

他の方の場合の着こなしも見れるので、とっても楽しそうな会でした♡

2ヶ月に1度の開催ですので、皆様からも丁度いいペースで通えそう❣️とのご感想も頂きました。

次回は6月✨季節も少し変わってくるタイミングなので、丁度いいですね✨

次回は、6/5(金)12:00〜13:00

今回も満席でしたので、お席のご予約はお早めに‼︎

しばたひろこの着こなし上手になる講座のご予約はこちら

ILCカルチャー倶楽部プレオープン1周年のご挨拶

Thu, 2 Apr 2026 10:14:08 +0900

ILCカルチャー倶楽部プレオープン1周年のご挨拶

2025年4月2日。

ILCカルチャー倶楽部は、講師サポート講座のスタートとともに、プレオープンという形で歩みを始めました。

あの日、5人の講師とともにスタートした小さな一歩。

そこから1年——

関わってくださった講師の皆さま、受講してくださった皆さま、応援してくださった皆さまのおかげで、少しずつ形になり、ここまで歩んでくることができました。

心より感謝申し上げます。

ILCカルチャー倶楽部は、

「あなたらしく充実した人生を送る人を増やす」

という想いのもとにスタートしました。

学びを通して

・新しい自分に出会うこと

・心が少し軽くなること

・一歩踏み出すきっかけになること

そんな“人生が動く瞬間”を、ここで生み出していきたいと考えています。

この1年で、講座や講師の幅も広がり、

それぞれの想いや経験が形となって、たくさんの学びの場が生まれてきました。

まだまだ、ILCは成長の途中です。

だからこそ——

これからもっと多くの方にこの場所を知っていただき、

一人ひとりの人生がより良く変わる「きっかけの場」として、広げていきたいと思っています。

そして将来的には、

毎日・毎時間、さまざまな講座が開催され、

訪れるたびに新しい出会いや気づきがある場所へ。

そんな“人生を育てるコミュニティ”を目指して、これからも歩んでまいります。

これからもILCカルチャー倶楽部を、どうぞよろしくお願いいたします。

合同会社Inner Light Company

代表　佐藤順

なかじの楽ちん介護講座開講‼︎

Sat, 28 Mar 2026 03:01:49 +0900

福岡を元気にするラジオで

「かいごの誤解」を担当されているパーソナリティ、なかじさん。

介護の資格取得を目指す職業訓練校でも講師をされているなかじさんが、

ILCカルチャー倶楽部で、リアルな介護の話を届けてくださいます。

今まさに介護をされている方、

これから介護に関わるかもしれない方、

ご家族のことが気になっている方へ。

介護について、

「知らなかった」

「思い込んでいた」

「ひとりで抱えていた」

そんな気づきがやわらぐ、学びと対話の時間です。

不安や戸惑いを少しでも軽くし、

介護を“特別なこと”ではなく、

身近なこととして考えるきっかけになればと思います。

開催日時

毎月第4月曜日 12:00〜13:00（昼間講座）

毎月第2火曜日 19:30〜20:30（夜間講座）

講座参加申込みはこちら

【プレ1周年】あの3人が集結！ラジオ収録で語る「ILCの原点と未来」

Mon, 23 Mar 2026 01:23:55 +0900

こんにちは、ILCカルチャー倶楽部です。

実は、私たちの場所が新宮CoCoスクエアでプレオープンしたのは、去年の4月のこと。そう、間もなく「プレ1周年」を迎えます！

明日のラジオ収録は、この記念すべき節目にふさわしいスペシャルな回をお届けします。

ゲストにお迎えするのは、新宮CoCoスクエアの平井センター長と、我らが運営マネージャーのミキティ。
代表の私、サトジュンを含めた「創設メンバー3人」が揃い、広報担当のむっちゃんとで 4月9日放送分としてたっぷりとお話しさせていただきます。

1年前、何もないところから「ILCカルチャー俱楽部」という旗を掲げて始まったあの日。どんな想いで最初の一歩を踏み出したのか？この1年で、皆さんの「光」がどう重なり合ってきたのか？

そして、2年目に向かうILCカルチャー倶楽部が、これからどんな「知らない世界」を広げていくのか……。
笑いあり、少しホロリとする秘話あり（？）の、熱いトークになりそうです。

皆さんの支えがあってのプレ1周年。感謝を込めてマイクに向かってきます！

放送は4月9日。ぜひ、楽しみにしていてくださいね。

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