40代以降の体と、家族の健康を整える腸活リセット講座

腸活リセット講座

麹の力で、内側からすこやかに。

若い頃と同じ生活をしているのに、なぜか疲れやすい。
なぜか回復に時間がかかる。

そんな変化を感じ始めた方へ向けた、やさしい腸活講座です。

  • 以前より疲れが抜けにくい
  • 冷えやすくなった
  • 寝てもスッキリしない
  • 肌の乾燥やハリ不足が気になる
  • 食事量は変わっていないのに体型が変わってきた

その変化は、年齢のせいだけではなく、腸の働きが関係しているかもしれません。

40代以降の体は、無理に頑張るよりも、まず整えることが大切です。 腸内環境を整えることで、栄養が巡りやすくなり、代謝が落ちにくい体づくりにもつながります。

自分の体を整えることは、家族の健康を守ることにもつながります。

講座で学べること
簡単
塩麹づくり
すぐ使える
レシピ
今日からできる
腸活習慣
開催スケジュール

開催日：毎月第4水曜日

時間：13:30〜14:30

場所：ILCカルチャー倶楽部

講師：麹家　笠川徹人

開催日程・詳細・お申込みは、プロフィール画面下のURLからご確認ください。

ILCカルチャーラジオ「サトジュンの知らない世界へようこそ」腸活リセット講座のご視聴はこちら

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